מאמרים

בניית ביטחון עצמי באמצעות טיפול מה הסיבות לביטחון עצמי נמוך? החוויות אותן חווה האדם במהלך חייו הן המקור המרכזי לעיצוב ההתפתחות הרגשית שלו וההערכה העצמית

עבר כבר כמעט חודשיים מאז שיצאנו לאט לאט מהסגר הקורונה. כמובן שאין פה חזרה לשגרה, כי הקורונה עדיין נמצאת פה. אך כדאי ורצוי ללמוד מה

חרדה בימי הקורונה השבועות האחרונים מעמידים את סף החרדה שלנו לרמה אחרת הסיבה לכך מגיעה ממספר גורמים: דאגה וחשש בריאותי לי ולקרוביי מצב כלכלי עתיד

מודע ותת מודעניתן לתאר את מבנה הנפש של האדם כקרחון.המודע הוא החלק החיצוני של הקרחון, שנראה לעיןאך הוא החלק הקטן מהקרחוןהחלק הגדול יותר, שהוא נסתר